[...] jest najnizsza cena orzechów wloskich i petek z dyni za 100g za ktora oplaca sie kupic z allegro a powyzej ktorej lepiej kupic lidl/biedra 6zl/ 100g za orzechy wloskie to chyba normalna cena bez szalu co? znalazlem oferte 1kg za 39,99+8zl wysylka co wychodzi 47,99 daje nam 4,8zl za 100g (oczywiscie same pozytywy kilka tys komentów) to jak :) ?
po co zakladasz ten sam temat 3 razy ? mozesz cwiczyc codziennie zalezy co chcesz uzyskac ale codzienny trening nie daje pelnej regeneracji miesniom brzucha
j.w. ćwiczenia aerobowe i dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, co do odżywek nie są konieczne, jak już chcesz to np. thermo speed z olimpu, CLA, z tego co wiem to L.Karnityna nic nie daje więc ponoć nie warto.
[...] Jest rozciągnięty, tzn każde ogniwo jest dla porzykładu o pół milimetra za daleko od dwóch z nim sąsiadujących. Co na długości ~10, czy ~20 ogniw przy przedniej zębatce daje takie rozciągnięcie (np. 1cm), że łańcuch już nie pasuje do zębatki. Skórcenie go nie pomoże. (Inna sprawa, że łańcucha nie darady skrócić o 1,3,5 itd. ogniw. Można o [...]
[...] tę powinniśmy przyjmować kilka razy dziennie po głównych posiłkach, ale jednorazowo w ilości nie większej niż 200mg. W zbyt dużych dawkach jest bardzo kiepsko wykorzystywana i nie daje pożądanych efektów. Najlepiej przyjmować ja w obecności warzyw i owoców, gdyż zawarte w nich bioflawonoidy niezwykle pieczołowicie z nią współpracują"
po co 1300g mono? he sam mam to cudo na polce starcza na dlugo /g dziennie daje 260 dni suplementacji doskonalym mono w super niskiej cenie co potrzeba wiecej ??
[...] nas trzymać w pionie i też się męczą jak ktoś nie może biegać bo ma np kontuzje kolana i nie chce go obciążać to stosuje metody zastępcze wiosła rower pływanie ale bieganie daje najwięcej o tym że na koniec walki będziesz wogule niezmęczony a przeciwnik nie będzie miał sił nie masz chyba co marzyć pod koniec walki zawsze się jest zmęczonym ale [...]
[...] przestanę przejmować się tym całym "co kiedy jeść" i zadbam o dostarczanie zbilansowanych ilości do każdego posiłku ;) Wysyłam zrzut musu, który bd dzisiaj jadła, zwykle daje pół awokado kosztem banana i twarogu, ale mam mocno dojrzałe i nie może się zmarnować. Wiem, że mało białka, ale moje śniadanie to było praktycznie samo białko+ww z [...]
Rothen ale nie wiem w jaki sposob to mozliwe , daje warzywa do kazdego posilku na obiad jem ich full , ograniczylam owoce do sniadania , chleb jem do drugiego sniadania krome jak jest razowy nie jem slodyczy to chyba dobrze,maki nie uzywam,zawsze gdzies wegli sie znajdzie nawet uwazam ze za duzo, a na obiad jest zawzze mnostwo , ogorek , fasola, [...]
co mi daje wytrzymałóść ?? Każdy ma jakiś cel trenigowy. Pytanie powinno być skierowane do Ciebie. Bo ja z tym obciążeniem robie tak w 1 seri 30kg a 2 seri 40 a w 3 seri50 kg i późńie robie 2 albo 3 serie z 50kg . Nie podałeś swojego stażu. Al myslę, że nie jest on duży. I nie znasz jeszcze do końca cięzarów jakimi możesz operować. W takim [...]
[...] watroby z toksyn szklanka soku z burakow dziennie. do teog prostatan na prostate bo mozesz miec z tym problemy. odblok po samym winie raczej bedzie zbedny ale glowy nie daje. tak czy siak powinienes zainwestowac w tribulusa +zma po cyklu. na stawy sama klukozamina nie pomoze bo jest za slaba i jest jej zamalo chyba ze bedziesz bral 3x takie [...]
A zna ktoś naturalny środek który nie tyle napędza(daje speeda) co zwiększa zużywanie energii z tłuszczu? Na speeda to myślę, że lepiej już wypić coś z kofeiną, jakiegoś red shota czy coś
[...] Ja mam amazfit T-Rex Pro i pokazuje raczej dobrze zużycie bo kiedyś wielokrotnie sobie zliczałem kcal podczas treningu bardziej profesjonalnymi sprzetami i ten zegarek daje podobne odczyty i tak podczas treningu silowego który u mnie trwa średnio 70 min wyskakuje spalanie na poziomie 350 kcal co jest realne , Przy bieganiu w terenie z [...]
[...] mnie juz nie skopia tak dobrze..tym bardziej deka bo ladowalem sobie po 4ml na tyg;p;ppp poszlo cudownie.. moze jakas omke?? nigdy nie bralem tego syfu?? a podobno w odpowiednich proporcjach daje niezle efekty;/ chcoaz strasznie woda zalewa i syfi...yyy co innego moglbym dozucic? (oczywiscie oslonki i odblok swoja droga) z gory dzieki!!!!!!!!!!!
[...] 5 gran kreatyny, dlatego aby troche zaoszczędzić cm3 mozesz brac w dni treningowe rano 3 caps. cm3 po treningu tez 3 caps. cm3 a nitro 30 gram przed kazdym treningiem. Co ci daje razem jakieś 13 gram kreatyny czyli nawet ciut za duzo ( ja tak zaczynam brać bo po co ma się marnować cm3, organizm nie przyjmie więcej niz 10 g. ) po za tym [...]
Jak dobrze widzialem to kazdy ma 1 minute na oklepanie kolesia. I trzeba sie streszczać. W sumie co temu kolesiowi to daje - wytrzymałość na ciosy? Czy w ogóle lubi jak go leją. Kask!
yhy windmilla co ty za nic w swiecie jaaaa hahaha ale moj idool T-Mac ma popdobno dosiezny tylko 89 cm a jakie daje wsady ale przysadow z ze sztanga nigdy nie lubilem a podobno spuda webba tez polepsza dosiezny a widzlaes to zdjecia z ta stralka spuda item miesien ja jak napne tez mi go bardzo dobrze wida i jak jescz pojerzede na rowerku z 1,5 [...]
Anytramowa redukcja%-) Zaczynamy%-)
